ข้อ นิ้ว ปูด

มา-รวย-กาแฟ

มีใครที่ติดนิสัยชอบ หักข้อนิ้ว เสียงดังทุกครั้งที่รู้สึกเมื่อยนิ้วบ้างไหม? ทราบหรือไม่ว่าการหักข้อนิ้วบ่อยๆ จะส่งผลกระทบต่อกระดูกข้อนิ้ว หรือส่วนอื่นๆ ในอนาคตหรือไม่ "หักข้อนิ้ว" บ่อยๆ ส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ พญ.

บทที่ 1 (4) นิ้วมือข้อโปน(นิ้วนักปราชญ์)
นิ้วโป้งเท้าเอียง ไม่รักษา...เสี่ยงแผลกดทับนิ้วเท้า | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] - YouTube
หักนิ้วบ่อยครั้ง ระวังข้อนิ้วใหญ่ได้นะ! - 168HealthyCare
ปวดเนินโคนนิ้วโป้งมือ เกือบๆข้อมือ บวมปูด ปวดมาก อยากทราบสาเหตุคะ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่
“หักนิ้ว” บ่อยๆ ส่งผลระยะยาว มาดูว่าเกิดอะไรขึ้นข้างในบ้าง
ข้อนิ้วปูด

บทที่ 1 (4) นิ้วมือข้อโปน(นิ้วนักปราชญ์)

นิ้วโป้งเท้าเอียง ไม่รักษา... เสี่ยงแผลกดทับนิ้วเท้า | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] - YouTube

นิ้วโป้งเท้าเอียง ไม่รักษา...เสี่ยงแผลกดทับนิ้วเท้า | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] - YouTube

การหักนิ้วเป็นวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อนิ้วมืออย่างหนึ่ง ซึ่งทำให้หลายคนรู้สึกสบาย ช่วยลดความปวดเมื่อยของนิ้วมือ และ มักจะทำให้เกิด เสียงหักนิ้ว ขึ้นมา ด้วยเหตุนี้จึงอาจทำให้หลายคนรู้สึกสนุกและติดใจที่ทำซ้ำอยู่บ่อยครั้ง บางคนอาจหักนิ้วเป็นประจำทุกวัน หรือแทบทุกครั้งที่มีโอกาส โดยที่อาจไม่รู้ตัวเลยว่า การหักนิ้วบ่อยๆ จะทำให้ข้อนิ้วใหญ่ขึ้นได้! ทำไมถึงการหักนิ้วบ่อยๆ ถึงทำให้ข้อนิ้วใหญ่ขึ้น?

หักนิ้วบ่อยครั้ง ระวังข้อนิ้วใหญ่ได้นะ! - 168HealthyCare

30-17. 30 น. Tel 02-896-3800 เข้าสู่ระบบ

ปวดเนินโคนนิ้วโป้งมือ เกือบๆข้อมือ บวมปูด ปวดมาก อยากทราบสาเหตุคะ | HD สุขภาพดี เริ่มต้นที่นี่

ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง
ค่า ตัว นัก เตะ ลิเวอร์พูล
Amd ryzen 3000 ราคา
IT Update เปิดตัว! หนังสือ PMBOKv6 ฉบับตีพิมพ์ภาษาไทย | TechStar Thailand
บริษัท วอ เท ค จํา กัด
นิ้วโป้งเท้าเอียง ไม่รักษา...เสี่ยงแผลกดทับนิ้วเท้า | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] - YouTube

“หักนิ้ว” บ่อยๆ ส่งผลระยะยาว มาดูว่าเกิดอะไรขึ้นข้างในบ้าง

นิ้วมือรูปสี่เหลี่ยม(นิ้วทำประโยชน์) 2. นิ้วมือรูปกรวยปลายนิ้วกลมมน(นิ้วศิลป์) 3. นิ้วมือเรียวแหลม ปลายนิ้วเรียวแหลม (นิ้วคนทรง) 4. นิ้วมือข้อโปน(นิ้วนักปราชญ์) 5. นิ้วมือรูปใบพาย(นิ้วแห่งความจำเป็น) 6. นิ้วมือผสม(นิ้วสารพัดประโยชน์)

ข้อนิ้วปูด

Advertisement การ " หักนิ้ว " "ดัดนิ้ว" หรือ " ดึงนิ้ว " ให้เกิดเสียงดัง เป็นการผ่อนคลายนิ้วในเวลาที่เราเกิดความตึงเครียดในนิ้วได้ดีมาก เนื่องจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อครั้งนี้เปรียบเทียบได้กับการยืดเส้นยืดสาย และยังมีงานวิจัยเปิดเผยอีกด้วยว่า "การหักนิ้วช่วยป้องกันโรค " ได้จริง งานวิจัยสำรวจมาว่า ผู้คนราว 25 – 54% มีนิสัยชอบหักนิ้ว โดยส่วนใหญ่พบในเพศชายเสียมากกว่า แต่การหักนิ้วจะมีข้อดีข้อเสียอย่างไร ตามมาดูกัน ทำไมหักนิ้วแล้วจึงมีเสียง?

ลดอัตราการป่วยเป็นโรคข้อต่ออักเสบได้ Dr. Unger Unger ทดลองทำการหักนิ้วตัวเองมากว่า 60 ปี อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เขาพบว่า เขาไม่มีอาการของโรคข้อต่ออักเสบเลยแม้แต่น้อย และในการศึกษาเมื่อปี 2010 กับคน 215 คน ก็พบว่า คนที่ไม่หักนิ้วมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้อต่ออักเสบมากกว่าด้วย งานวิจัยนี้เชื่อถือได้จริงๆ เพราะงานวิจัยเรื่องนี้ทำให้เขาได้รับรางวัล Ig Nobel Prize (รางวัลล้อเลียน Nobel Prize) ในปี 2009 ด้วย 2.